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궁금한 이야기/건강 이야기51

탈크(Talc) 성분의 안전성에 대하여 혹시 존슨앤존슨의 탈크(Talc) 소송을 알고 계신가요?바로 지난달 이 소송에 대한 판결이 났습니다.존슨앤존슨의 탈크가 함유된 땀띠 파우더를 지속적으로 사용한 여성이 난소암에 걸렸고회사를 상대로 소송을 제기했었습니다.이에 로스앤젤레스 고등법원은 4억 1700만달러(한화 약 4,705억원)의 어마어마한 금액을 배상하라고 판결했습니다.이번 판결은 존슨앤존슨이 베이비 파우더에 탈크가 함유된 사실을 제대로 명기하지 못해서 일어난 소송인데요.사측에서는 이번 판결에 불복해서 항소의 뜻을 밝혔다고 합니다.하지만 존슨앤존슨의 탈크 함유 파우더와 관련한 소송은 현재도 4800건이 남아 있다고 하네요.현재까지도 존슨앤존슨에서는 탈크의 안전성을 주장하고 있습니다.지금까지의 여러 논문들을 근거로 말입니다. 탈크는 왜 위험한가.. 2017. 9. 19.
옆으로 누워서 자는 자세에 관한 모든 것 사람의 성향이나 건강 상태 등에 따라 잠을 자는 자세나 습관이 각각 다르죠.오늘은 옆으로 누워서 자는 자세에 관해 알아보고자 합니다.옆으로 누워서 자는 자세가 좋은건지 나쁜건지만약 좋다면 왼쪽과 오른쪽 중 어느 쪽으로 누워서 자는 자세가 더 나은지에 대해 정리해드리도록 하겠습니다.오늘도 역시 구분해서 보시기 쉽도록 내용별로 나누어 설명해드릴게요. 옆으로 누워서 잠을 자는 자세가 좋은 건가요, 나쁜 건가요?모든 것에는 양면성이 있듯이 잠 자는 자세도 그렇습니다.옆으로 누워서 자는 자세가 도움이 되는 사람도 있고, 전혀 그렇지 않은 사람도 있습니다.따라서 이 자세로 잠을 자는 것이 좋다, 나쁘다라고 딱 규정하는 것보다상황에 맞게 조절하고 의식해서 잠자는 습관을 들이시는 것이 좋겠습니다. 옆으로 누워서 자는 .. 2017. 9. 17.
과하면 독이 되는 수박의 부작용 지난번 천연 비아그라라고 불리는 수박의 효능에 대해 살펴보았는데요.수박을 통해 우리는 비타민, 미네랄, 항산화제, 식이섬유 등 우리 몸에 유익한 많은 영양소를 한 번에 섭취할 수 있습니다.▶수박의 효능 다시 보기그러나 오늘은 과하면 오히려 독이 될 수 있는 수박의 부작용에 대해 이야기할까 합니다. 소화불량, 장트러블타가 될 수 있다수박의 붉은색은 리코펜이 다량 함유되었다는 것을 의미합니다.리코펜은 암의 발병률을 낮추고 항염 효과까지 있는 유익한 성분이지만 다량 섭취할 경우메스꺼움, 복부 팽창, 설사, 소화불량 등과 같은 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.따라서 수박은 한 번에 많이 먹지 않는 것이 좋으며,특히 소화 기능이 약한 노약자 또는 어린이는 더욱 더 과다 섭취에 주의해야 합니다. 심혈관 질환의 위험.. 2017. 9. 13.
연어 제대로 알고 먹자! 우리가 건강을 위해 즐겨먹는 연어,유감스럽지만 최근 조사에 따르면 연어의 부정적인 측면에 대한 연구 결과들이 밝혀지면서우려섞인 목소리가 나오고 있습니다.실제로 유럽에서는 연어의 이면에 대한 세미나 또는 학술회 등도 활발히 열리고 있습니다. 여러분은 연어 하면 어떤 영양소가 가장 먼저 떠오르시나요?바로 오메가-3와 양질의 단백질이 아닐까 합니다.오늘은 아직 우리나라에서 이슈화되지 않은 연어의 이면에 관해 알아보고자 합니다. 연어는 오메가-3의 보고잖아요?!맞습니다. 연어를 최고로 꼽는 이유 중 하나죠.오메가-3가 다량 함유되어 혈관 질환에 도움을 준다는 것입니다.그러나 불행히도 연구 결과에 의하면 생선에서 추출한 오메가-3는 인슐린 작용을 억제하여혈당을 높이고 비만과 2형 당뇨의 위험이 높아지는 것으로 나.. 2017. 9. 10.
그동안 몰랐던 수박의 효능 어린 시절 여름이면 그저 시원함과 갈증 해소를 위한 과일로 먹었던 수박에어떤 효능이 숨어 있을까 라는 의문은 품어보지 않았었는데요.오늘은 그동안 몰랐던 수박의 여러가지 효능에 대해 알아보겠습니다.알고보면 수박도 약용으로서 뛰어난 작물이기 때문에다량 섭취할 시 부작용이 발생할 수 있다는 사실을 알고 계신가요?▶과하면 독이 될 수 있는 수박의 부작용 보기 여름이면 떠오르는 단골 과일이라 특별함을 몰랐던 수박.지금부터 수박이 가진 효능을 소개해드리겠습니다. 1. 토마토보다 높은 리코펜 함량!리코펜은 여전히 의학계에서 뜨거운 관심을 가지고 연구 중인 성분으로전립선암, 신장암 등의 암 치료에 도움을 주며, 암 예방에도 효과가 있는 것은 이미 밝혀진 사실입니다.이런 리코펜 성분이 100g 당 4868 μg으로 토마.. 2017. 9. 5.
토마토의 10가지 효능을 알아보자 많은 사람들이 토마토가 몸에 좋다는 사실은 알지만달지 않은 맛 때문일까요?토마토의 숨겨진 효능에 비하면 많은 사랑을 받진 못하는 것 같습니다.제가 즐겨보는 의학다큐에서도 토마토 자체만을 메인 소재로 다룰만큼 토마토는 우리가 알고 있는 것보다훨씬 대단한 일을 하는 채소 열매입니다.자, 그럼 오늘부터 토마토를 꾸준히 먹어야하는 이유 10가지를 소개해드릴게요. 1. 명품 화장품보다 피부에 좋다.실제로 의학다큐에서 중년의 피실험자를 대상으로 2달간 다른 생활패턴은 동일하게 유지하면서매 식단에 토마토를 섭취하도록 실험한 결과, 2달 후 피실험자의 얼굴과 몸에 생긴 반점이 옅어졌을 뿐만 아니라주름까지도 호전되는 결과를 얻었습니다.명품 기능성 화장품도 치료 목적이 아닌 예방을 목적으로 하는데 값도 저렴한 식품이생체시.. 2017. 9. 2.