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DAL STORY500

태국식 돼지고기 바질 볶음 팟끄라파오무쌉(팟까파오무쌉) 만들기 오늘은 태국에서 종종 해먹던 국민 요리(?)를 소개하려고 해요.바로 태국식 돼지고기 바질 볶음인데요. 우리나라로 치자면 '김치볶음' 정도의 반찬이라고 보시면 되겠습니다.우리도 볶은 김치를 반찬으로도 먹고 밥과 함께 볶아서 김치볶음밥으로 한끼를 간편하게 해결하는 것처럼 태국에서는 요 팟끄라파오무쌉을 반찬으로 먹기도 하고 기본적으로 밥 위에 얹어서 덮밥으로 한끼를 간편하게 해결하곤 합니다.특별한 요리라기 보다는 태국 국민음식이랄까요?저희는 2인 가족이다 보니 보통 음식점에서 사먹는게 훨씬 경제적이라서 거의 음식점에서 사먹거나 배달시켜 먹곤 했는데요. 그래도 가~끔 가정식으로도 태국음식을 만들어 먹기도 했습니다. 팟끄라파오무쌉은 태국어로 팟 : 볶다, 끄라파오- : 바질, 무쌉 : 다진 돼지고기라는 뜻이에요... 2025. 2. 12.
인천 서구 물리치료 맛집(?) 정형외과 : 오케이마취통증의학과의원 지난 2주 동안 손목 바깥쪽 관절이 너무 아파서 손목 보호대를 쭉 착용하고 지내고 있었는데요.직업 특성상 하루종일 정교한 마우스질을 10시간 이상씩 해서 그런지 통증이 점점 심해졌습니다. 손목 보호대를 하고 손목을 고정시켜주면 좀 괜찮아지겠지... 라는 생각에 집에 가지고 있던 손목 보호대보다 더 탄탄한 걸로 새로 구입까지 했는데도 소용이 없었어요.제가 계속 아파하면서 하나, 둘 집안 살림을 신랑에게 부탁했더니 안되겠던지 병원에 빨리 가보라며 닥달하기 시작했습니다.그래서 오늘 오전에 정형외과를 다녀왔는데요.제가 간 곳은 완정역 부근에 있는 오케이마취통증의학과의원. 여긴 초진은 아니고 세번째 내원입니다. 예전에는 엄지손가락 쪽과 이어지는 팔목 관절이 아파서 갔었고, 이번엔 새끼손가락 쪽과 이어지는 팔목 관.. 2025. 2. 9.
네이버 밴드 개별 프로필 생성, 변경하기 네이버 밴드에서 한 개의 프로필만으로 여러 밴드에 가입할 때에는 문제가 되지 않지만 밴드마다 특정 프로필을 요청하는 경우가 있죠?그럴 경우, 기존의 프로필을 변경하게 되면 다른 밴드에도 변경된 프로필로 통째로 적용이 되어 당황하실 수 있습니다.오늘은 네이버 밴드마다 개별 프로필을 적용할 수 있도록 단독으로 프로필을 생성하여 적용하고 싶은 밴드에만 변경할 수 있는 설정 방법을 안내해 드리려고 합니다.최대한 자세히 설명드렸으니까 천천히 읽어보시고 따라하시면 누구나 쉽게 변경하실 수 있답니다.  1. 홈 화면에서 개인 설정으로 이동하기홈 화면의 상단 가장 우측에 보시면 기존 설정된 프로필 사진이 동그랗게 떠있습니다. 해당 부분을 클릭하시면 오른쪽 화면처럼 나의 프로필사진이 조금 더 크게 뜨는데요. 그 프로필 .. 2025. 2. 7.
손톱 상태를 보면 건강이 보인다 개인마다 차이가 있지만 손톱의 색상 및 손톱에 나타나는 무늬 등의 상태에 따라서 건강 상태를 간단히 체크할 수 있습니다. 반대로 이야기 하자면 나의 건강 상태에 따라서 손톱에도 시그널을 주는 증상이 나타날 수 있다는 것이죠.오늘은 손톱의 상태를 육안으로 체크해보고 해당 증상이 어떤 경우에 발생할 수 있는지 그 원인을 살펴볼까 합니다.  먼저 건강한 손톱은 두께가 고르고 적당히 두께감이 있으며, 살짝 윤기가 있는 핑크색톤을 띠고 있습니다. 영양이 고르지 않거나 특정 질환의 위험성이 있을 경우 등 여러가지 원인이 영향을 줄 수 있으므로 평소 관심있게 체크하는 것이 좋겠습니다.  손톱에 색이 없는 세로줄 굴곡 또는 요철이 생기는 원인1. 근육 감소 : 체내 근육량이 감소할 경우, 손톱에도 세로줄 요철이 생길 .. 2025. 2. 4.
말레이시아 쿠알라룸푸르 공항 에그타르트 맛집 : 오리엔탈 커피 말레이시아 쿠알라룸푸르 대표 국제공항 2곳.KLIA1과 KLIA2. 우리나라로 치자면 제 1터미널과 제 2터미널 정도가 될듯 합니다.인도네시아를 갈 때마다 이곳을 경유해서 가는 경로를 자주 이용합니다. 이유는 단연 가성비죠!다만 단점은 비행기편 시간대를 제대로 맞추기 어려워 대기 시간이 조금 있다는 것. 하지만 이 부분은 의외로 장점이 될 수도 있을 것 같아요.다른 나라의 공항을 구경하는 재미도 쏠쏠하니까요. 오늘은 쿠알라룸푸르 제 2터미널인 KLIA2에서 꼭 들러봐야 할 에그타르트 맛집을 소개해드리려고 합니다.  바로 Oriental Kopi (오리엔탈 커피)!'Kopi'는 말레이시아 단어로 커피라는 뜻으로 오리엔탈 커피는 말레이시아 로컬 커피 체인점 중 하나입니다. 말레이시아를 여행하신다면 파빌리온(.. 2025. 2. 3.
2025년 나의 다짐과 자세 2024년에는 쓰지 않았던 한해 계획을 늦었지만 구정인 오늘 세워볼까 합니다.계획을 세우는 것과 세우지 않는 것은 연말에 한해를 돌아보는 기회가 되더라구요. 그래서 늦었지만 2025년을 더 알차게 지내기 위한 스스로의 다짐을 해봅니다.거창한 계획보다는 실천 가능한 목표로 잡아봤어요. 사실 이것도 전부 지키려면 힘이 들 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 푸하핫!  매일 꼭 해야 할 것들 (월-금)1. 하루 1절 이상 성경 필사하기2. 셔터스톡 1개 올리기3. 티스토리 포스팅 1개 올리기4. 영어 문장 1개씩 외우기 주말에 꼭 해야 할 것들1. 그림 그리기 3시간 상반기까지 꼭 해야 할 목표1. 애드센스 승인받기2. 유튜브 부활시키기3. 스마트스토어에 제품 등록하기(크롬가죽 제품 1개)4. 스마트스토어에 제품 .. 2025. 1. 29.
안내 표지판으로 배우는 태국어 표현_#03 아래의 사진 왼편을 보시면 기념관 건물보다 더 큰 나무가 보이시죠?지난번 쑤안 싸 타라 나-란 낄라(공공 체육 공원)에는 당산나무처럼 공원을 지키는 큰 나무 한그루가 있습니다.나무의 크기가 보여주듯 긴 시간동안 이곳을 함께 해온 것이라는 것을 알 수 있습니다. 이 나무 앞에는 표지판 하나가 있는데요. 처음에 아무것도 읽을줄 모를 땐 그저 나무에 대한 이야기인줄 알았지 뭐예요. 헤헤  오늘은 이 표지판을 살펴볼게요!이 표지판을 해석한 후엔 어처구니가 없으실 수도 있지만 이렇게 하나하나 알아가는 거겠죠?  องค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต엉깐 붜리한-쑤안 짱왓 푸껫푸켓 지방 행정 조직โครงการ : สวนสาธารณะลานกีฬา อ.กะทู้크롱깐 : 쑤안 싸 타라 나-란 낄라 암퍼.. 2025. 1. 26.
오랜만에 두리안으로 행복한 날 저와 신랑, 그리고 달둥이는 모두 두리안을 너무나 좋아합니다.어느정도 좋아하느냐~하면 저와 신랑은 두리안 향수가 있다면 당장 샀겠다 라고 말할 정도이고 달둥이는 두리안 향이 나면 자다가도 벌떡 일어날 정도입니다.태국에서 한국으로 리턴하면서 가장 아쉬웠던게 바로 음식인데요. 그중에서도 두리안과 망고스틴을 마음껏 먹을 수 없다는게 가장 아쉬웠지요. 물론 우리나라에서도 두리안과 망고스틴을 냉동으로 팔기도 하고 두리안은 통으로도 구입할 수 있지만 가격이 정말 사악해서 먹고싶다고 쟁여놓고 먹기엔 부담스러웠거든요.그런데 쿠팡에서 냉동 두리안이 저렴하게 타임세일을 하는 것을 발견! "어머! 이건 사야해!!!"라며 바로 구입을 했더랍니다.  그리고 바로 오늘 도착!450g의 냉동 두리안이지만 이게 어딥니까! 감지덕지지.. 2025. 1. 25.
합정역 일본라멘 잇텐고를 다녀오다 벌써 40년이 넘는 우정을 자랑하는 고향 친구와 오랜만에 합정역에서 데이트를 했어요.가까운 곳에 살면서도 서로 살기 바빠서 자주 못보는게 아쉽기도 해요. 초등학교때 헤어진 친구인데 아직까지도 이렇게 왕래할 수 있다는게 정말 감사한 일 같습니다.저희는 만나면 주로 맛집을 다니는데 이번엔 합정을 돌아보기로 했어요.합정역 근처에 일본라멘 맛집이 있다고 해서 방문한 잇텐고!여기 미도리카메라는 라멘이 리뷰가 가장 많더라구요.사실... 아직 한국에서 만족할만한 일본라멘집을 아직 발견하지 못한터라 내심 기대를 품고 방문했습니다.  잇텐고는 의외로 합정역 번화가쪽 라인이 아닌 외곽에 위치해 있었어요.그래서인지 거리에 사람도 별로 없고 문닫은 곳도 많이 있더라구요. 가게 앞에서 친구를 만나서 이야기 나눌 겨를도 없이 바.. 2025. 1. 23.
노브랜드에서 이건 꼭 산다템_02 : 고기류 두번째 파트입니다.개인적으로 노브랜드에서 메리트 있는 쇼핑템 중 고기류를 모아봤어요.지극히 개인적인 리스트이긴 해요. 이전 포스팅에서도 언급했었지만 저는 주로 대형마트보다는 도매 식자재 마트를 주로 이용하지만 노브랜드는 주기적으로 가서 꼭 사는 아이템들이 있거든요. 가성비 좋고 노브랜드만의 특화된 상품이 꽤나 있어서 끊지 못하는 거겠죠. ㅋㅋ  닭안심 1kg노브랜드에서는 주로 냉동고기만 삽니다. 생고기는 확실히 식자재 마트가 더 신선하고 저렴한 것 같아요. 행사가라고 해도 식자재 마트를 못따라 가는 것 같아요. 대신 냉동고기는 확실히 노브랜드가 품질이 균일한 편이고 평균보다 합리적인 가격이에요.그 중에서도 닭안심과 닭가슴살은 급할 때만 빼곤 항상 여기서만 삽니다.품질도 좋고 무엇보다 가성비가 좋아요! .. 2025. 1. 22.
로즈마리 물주는 시기와 분갈이 겨울동안 집에 자주 환기시키기도 어렵고 자연적인 습도 조절도 필요해서 겨울맞이 식물을 몇 개 들여왔어요.저희집 식물들은 대부분 공기정화 식물 아니면 음식에 사용되는 허브나 과실을 따먹을 수 있는 농작물들 위주입니다. 이유는 단순히 실용적이기 때문이에요. ㅋㅋ 사실 저는 실용주의자입니다. 굳이 꽃을 보기 위해 식물을 키우는 편은 아니거든요.   그나저나 며칠 전 입양해온 로즈마리가 얼마 되지도 않았는데 좀 이상해졌습니다. 잎이 좁아지면서 추수 때 벼가 익은 것처럼 고개가 꺾이기 시작했더랬죠. "안돼! 아직 한 번도 잎을 따먹어보지도 못하고 죽일 수는 없지."하고 화분을 들어보니 수분이 없는 것 같은데도 묵직한 느낌이 들었어요. 진짜 안되겠다 싶어서 분갈이를 해주기로 했습니다. 데려온지 정말 며칠 안됐는데 .. 2025. 1. 21.
노브랜드에서 이건 꼭 산다템_01 : 간식편 저희집은 장볼 때 쿠팡이나 동네 식자재 마트, 그리고 노브랜드를 골고루 이용하는 편입니다.이중에서 노브랜드는 일주일에 한 번 정도는 꼭꼭 가는 것 같아요.처음에 노브랜드는 신세계 계열사 마트라서 (이마트만 생각하고는) '그래도 동네 식자재 마트 보다는 비쌀거야~'라고만 생각했었는데 그거슨 정말이지 (경기도) 오산이었습니다. 오히려 식자재 마트에서 행사할 때 가격보다도 저렴한 가성비템들이 꽤나 많은 편이에요. 내가 노브랜드를 매주 가는 이유1. (도매) 식자재 마트보다 저렴한 상품들이 꽤 있어서 해당 품목을 살 때면 별도로 방문함.2. 다른 마켓에서 판매하지 않는 노브랜드만의 상품을 사기 위해. 문제는... 딱 계획한 타깃 상품만 사와야 하는데 그 작은 매장을  한 바퀴 돌고 나올 때면 항상 종량제 봉투에.. 2025. 1. 20.

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