궁금한 이야기176 인천 서구 물리치료 맛집(?) 정형외과 : 오케이마취통증의학과의원 지난 2주 동안 손목 바깥쪽 관절이 너무 아파서 손목 보호대를 쭉 착용하고 지내고 있었는데요.직업 특성상 하루종일 정교한 마우스질을 10시간 이상씩 해서 그런지 통증이 점점 심해졌습니다. 손목 보호대를 하고 손목을 고정시켜주면 좀 괜찮아지겠지... 라는 생각에 집에 가지고 있던 손목 보호대보다 더 탄탄한 걸로 새로 구입까지 했는데도 소용이 없었어요.제가 계속 아파하면서 하나, 둘 집안 살림을 신랑에게 부탁했더니 안되겠던지 병원에 빨리 가보라며 닥달하기 시작했습니다.그래서 오늘 오전에 정형외과를 다녀왔는데요.제가 간 곳은 완정역 부근에 있는 오케이마취통증의학과의원. 여긴 초진은 아니고 세번째 내원입니다. 예전에는 엄지손가락 쪽과 이어지는 팔목 관절이 아파서 갔었고, 이번엔 새끼손가락 쪽과 이어지는 팔목 관.. 2025. 2. 9. 네이버 밴드 개별 프로필 생성, 변경하기 네이버 밴드에서 한 개의 프로필만으로 여러 밴드에 가입할 때에는 문제가 되지 않지만 밴드마다 특정 프로필을 요청하는 경우가 있죠?그럴 경우, 기존의 프로필을 변경하게 되면 다른 밴드에도 변경된 프로필로 통째로 적용이 되어 당황하실 수 있습니다.오늘은 네이버 밴드마다 개별 프로필을 적용할 수 있도록 단독으로 프로필을 생성하여 적용하고 싶은 밴드에만 변경할 수 있는 설정 방법을 안내해 드리려고 합니다.최대한 자세히 설명드렸으니까 천천히 읽어보시고 따라하시면 누구나 쉽게 변경하실 수 있답니다. 1. 홈 화면에서 개인 설정으로 이동하기홈 화면의 상단 가장 우측에 보시면 기존 설정된 프로필 사진이 동그랗게 떠있습니다. 해당 부분을 클릭하시면 오른쪽 화면처럼 나의 프로필사진이 조금 더 크게 뜨는데요. 그 프로필 .. 2025. 2. 7. 손톱 상태를 보면 건강이 보인다 개인마다 차이가 있지만 손톱의 색상 및 손톱에 나타나는 무늬 등의 상태에 따라서 건강 상태를 간단히 체크할 수 있습니다. 반대로 이야기 하자면 나의 건강 상태에 따라서 손톱에도 시그널을 주는 증상이 나타날 수 있다는 것이죠.오늘은 손톱의 상태를 육안으로 체크해보고 해당 증상이 어떤 경우에 발생할 수 있는지 그 원인을 살펴볼까 합니다. 먼저 건강한 손톱은 두께가 고르고 적당히 두께감이 있으며, 살짝 윤기가 있는 핑크색톤을 띠고 있습니다. 영양이 고르지 않거나 특정 질환의 위험성이 있을 경우 등 여러가지 원인이 영향을 줄 수 있으므로 평소 관심있게 체크하는 것이 좋겠습니다. 손톱에 색이 없는 세로줄 굴곡 또는 요철이 생기는 원인1. 근육 감소 : 체내 근육량이 감소할 경우, 손톱에도 세로줄 요철이 생길 .. 2025. 2. 4. 로즈마리 물주는 시기와 분갈이 겨울동안 집에 자주 환기시키기도 어렵고 자연적인 습도 조절도 필요해서 겨울맞이 식물을 몇 개 들여왔어요.저희집 식물들은 대부분 공기정화 식물 아니면 음식에 사용되는 허브나 과실을 따먹을 수 있는 농작물들 위주입니다. 이유는 단순히 실용적이기 때문이에요. ㅋㅋ 사실 저는 실용주의자입니다. 굳이 꽃을 보기 위해 식물을 키우는 편은 아니거든요. 그나저나 며칠 전 입양해온 로즈마리가 얼마 되지도 않았는데 좀 이상해졌습니다. 잎이 좁아지면서 추수 때 벼가 익은 것처럼 고개가 꺾이기 시작했더랬죠. "안돼! 아직 한 번도 잎을 따먹어보지도 못하고 죽일 수는 없지."하고 화분을 들어보니 수분이 없는 것 같은데도 묵직한 느낌이 들었어요. 진짜 안되겠다 싶어서 분갈이를 해주기로 했습니다. 데려온지 정말 며칠 안됐는데 .. 2025. 1. 21. 격세지감 애드센스 다시 승인받기 Day1 승인거절 힝...이럴수가.저는 태국에 있을 때 애드센스를 쉽게 발급받은 기억이 있어서 다른 분들이 승인받기가 고시 수준이다~라고 했을 때 설마... 했었더랍니다.그도 그럴것이 당시에는 애드센스가 이제 막 알려지기 시작한 시절이라서 그 문턱도 조금은 낮았었나봐요.한국으로 오면서 해당 애드센스 계정을 그대로 사용할 수 있을줄 알았었는데 그거슨 (경기도) 오산이었습니다.국가 변경은 안된다는 답변을 받았고, 결국 정산 받아야할 금액이 일부 있는 상태에서어쩔 수 없이 계정 해지를 할 수밖에 없었답니다.이후 눈 앞에 닥친 일들이 더 급해서 블로그를 방치해두다가 이제서야 다시 블로그를 부활시키고 애드센스 승인도 다시 받게 되었죠.예전에 비해 아주아주 쉬워진 승인 절차에 희망의 불씨가 활활 타올랐어요!이제 티스토리 블로그 메인.. 2025. 1. 17. 티스토리 댓글 작성시 로그인 풀림 에러 간편 해결하기 한동안 손을 놓고있던 티스토리를 다시 시작하면서구독중인 이웃분들이나 답방을 가서 댓글을 달려고 하면 자꾸 로그인이 풀리는 에러가 발생하더라구요.심지어는 제 블로그 내에서 제가 과거 포스팅했던 글을 클릭하면자동으로 튕겨져 나가서 제 블로그를 구독하기 버튼이 활성화 되어 당황하기도 했지요.처음엔 내 블로그 스킨이 오래되어서 에러가 나는 걸까..? 하면서 스킨을 바꿀 생각까지 했었는데요. 하지만 이 오류는 아주아주 간단한 방법으로 해결이 가능합니다!바로키보드에서 'q' 버튼만 눌러주면 화면이 자동으로 새로고침되면서해당 블로그의 메인페이지로 이동하게 되는데요.원하는 글 페이지로 다시 이동해보면 아래와 같이 정상적인 로그인 상태로 바뀌어 있는 것을 확인하실 수 있어요. 이 오류를 왜 해결하지 않는지 모르겠지만 무.. 2025. 1. 16. 세상 쉬운 셀토스 에어컨필터 셀프교체하기 저는 웬만하면 셀프를 선호하는 사람입니다.공업소처럼 주차장 중앙부에 사람이 들어갈 수 있게 움푹 파져있는 곳이 있었다면 아마도 엔진오일 교체도 셀프로 하지 않았을까 합니다. ㅎㅎㅎ차 관리도 아주 기본적인 부분은 스스로 하고 있어요.오늘은 그 중에서도 난이도 최하급의 에어컨필터 셀프 교체를 포스팅 해보기로 합니다.먼저 조수석의 글로브박스를 열어줍니다. ▲ 열린 글로브 박스의 오른편을 보시면 위와 같이 걸쇠가 체결되어 있는데이 부분을 오므려서 고리를 빼줍니다. ▲ 그리고 글로브 박스의 양쪽 커넥터 부분을 위의 화살표 방향과 같이 힘을 주어 본체에서 분리시켜 줍니다.커넥터 부분이 생각보다 안쪽에 위치해 있기 때문에 바깥쪽에서 깔짝거리면힘이 제대로 들어가지 않아서 잘 안빠질 수 있으니 손을 깊이 넣어서 오므.. 2025. 1. 15. 2025 인천 서구 마을지원활동가 모집 다소 생소할 수도 있지만 인천 서구 마을 공동체 형성 및 발전 지원을 통한 주민 주도의 마을만들기 활성화를 위해서 마을공동체&마을지원활동가를 모집한다고 해요. 활동기간 : 2025. 3월~12월, 10개월간모집인원 : 11명주요활동 : 마을 공동체 공모사업 참여 주민 상담, 컨설팅 등 상담활동 회계교육 및 지방보조금 관리시스템(보탬e) 이용 관련 각종 지원활동 의제별, 동별 마을 활동 연계 및 네트워크 추진 기획 및 운영 마을자원(인적, 물적, 공간, 정보 등) 발굴 및 연계활동 서구사회적경제마을지원.. 2025. 1. 13. 쿠팡 짝퉁주의보 : 라운드랩 자작나무 수분선크림 짝퉁일 줄이야... 얼마 전 쿠팡에서 화장품을 구입했어요.항상 사용하는 제품이라서 가장 저렴한 곳을 고르고 골라~ 그래봤자 시중보다 고작 몇백원 정도 저렴하게 판매하는 제품이었더랬죠.제품은 라운드랩 자작나무 수분선크림.끈적임 없고 산뜻한 제형에 따로 수분크림을 바르지 않아도 촉촉하면서 백탁 현상도 없어서 항상 이 제품만 사용하고 있었습니다. 판매자 배송 상품이라 어느 정도 배송이 늦어질 줄 예상은 하고 있었는데 일주일이 지나도록 배송이 안되는 상황.그 와중에 집에서 사용하던 썬크림이 똑 떨어진 상태인지라 급한대로 올리브영에서 동일 제품을 또 구입하게 되었어요.머... 나중에 쿠팡에서 배송받을 제품은 당근마켓에 팔아야겠다~ 안팔리면 그냥 쟁여두었다가 내가 사용하면 되지! 한 보름 즈음 지났을까...? 해외배송으로 택배 하나가.. 2025. 1. 8. 인도네시아 국가대표 라면 미 스답(Mie Sedaap) 미고렝맛 우리나라에 진라면, 신라면이 있다면 인도네시아에는 미 스답 라면이 있어요.미 스답 라면은 여러가지 맛이 있지만 그중에서도 가장 대표적인 미고렝맛!인도네시아에 살고 있는 시누이가 한국에 올 때마다 여러가지 양념과 라면을 사다주시곤 하는데요.저희 부부가 태국에서 지내던 동안에도 향신료가 첨가된 현지 음식을 좋아했다는 걸잘 알고 계셔서 항상 챙겨주시는 것 같아요. ㅎㅎ덕분에 인도네시아 음식도 다양하게 도전해보고 있습니다. 참고로 '미(Mie) = 면, 고렝(Goreng) = 볶음'이라는 의미로 부수적으로 메인이 되는 고기 등에 따라서 메뉴명이 조금씩 달라진다고 해요.개인적으로 인도네시아 음식은 간은 세지만 향신료 향이 자극적이지 않아서 우리나라 사람들 입맛에 태국음식 보다는 훨씬 더 잘맞을 것 같다는 생각이.. 2025. 1. 6. [내가 보려고 만든 포스팅 #2] 홈택스 셀프 지급명세서 제출하기 해당 포스팅은 개인적인 참고용으로 현재 운영 중인 사업장에서 필요에 의해 기록해두는 용도이다.나와 같이 홈텍스에서 셀프로 원천세 신고하시는 분들께 도움이 되길 :) 해당 업무는 익월 10일까지 원천세 및 지방소득세 신고/납부 후 해당월 말일까지 제출해야 하는 증빙서류이다.회사별로 급여 지급명세서 폼이 있겠지만 나는 주로 건별 수당을 주거나 비고정적인 일당을 주는 방식의 급여지급을 하고 있기 때문에 홈택스를 통해서 지급명세서를 작성 후 제출하고 있다. 홈텍스에서 - - 1. 용역 계약 없이 건별 영업 수당을 주거나 건별 대행을 해주는 사업자 또는 개인 : 간이지급명세서(거주자의 사업소득)거주자의 사업소득을 선택할 경우, 세부 분류를 선택해야 하는데 우리 사업장에서는 '방판/외판'과 '심부름용역'을 .. 2024. 12. 18. [내가 보려고 만든 포스팅 #1] 원천세 셀프 신고하기 매월 10일까지 원천세 신고를 드문드문 하고 있어서할 때마다 작성법이 헷갈리는 통에 애를 먹는다.나의 경우에는 업종 특성상 상시 근로계약으로 알바생을 고용한게 아니라 건별 영업 수수료 등을 개인에게 주고 있기 때문에근로소득이 아닌 사업소득으로 원천세 신고 중이다. (이 부분이 항상 헷갈림*)먼저 홈택스로 고고싱!세금신고 >> 원천세 신고 >> 정기신고 모든 칸을 채우고 소득종류선택 >> 사업소득 체크! 매월징수 항목 3칸만 채우기!!총지급금액은 3.3%를 공제하기 전 지급금액, 소득세는 총지급금액의 3%를 계산하여 입력한다. 소득의 종류 선택에서는 아무것도 체크하지 않고 바로 하면 끝! 를 누르면 신고는 완료된다.바로 납부하기에서 납부를 하면 되는데 임시 납부계좌가 마감일에는 바로 열리지 않아서 인터넷.. 2024. 12. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
