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궁금한 이야기173

[포토샾] 사진 위에 타이틀 박스 만들기 오늘은 블로그 이웃님께서 궁금해하셨던 를 간단하게 알려드리도록 할게요. 이 작업은 포토샾 프로그램을 툴로 활용하고 있습니다.실제로 해보면 정말 간단한 작업인데 글과 이미지로 풀어서 설명하려니 주저리 주저리 좀 길어질 것만 같은 느낌적인 느낌이 드네요. 위와 같이 반투명 박스와 자주색 타이틀 글씨, 그리고 글자의 가독성을 높이기 위해 글자 주변에 흰색 번짐 효과까지 표현해보겠습니다. 오늘의 예제에 활용될 배경 이미지입니다. 먼저 이 이미지를 포토샾 프로그램을 통해 열어줍니다. 윈도우창에 Layers를 띄우면 이런 작업창이 나옵니다. 하단에 서류를 접어놓은 것 같은 아이콘을 선택하시면 새 레이어가 생성되죠. 우리는 이 레이어에 반투명 박스를 만들겁니다. 팔레트창을 띄운 후 좌측 상단의 네모 점선 아이콘을 클.. 2018. 8. 25.
과일의 여왕이라 불리는 망고스틴의 효능과 부작용 프롤로그...이 포스팅을 장장 3시간 가까이 쓰다가 정전이 되어버렸습니다. 태국은 지금 우기거든요. 폭우에 1초 정전이 모든 걸 가져갔어요. 또르륵...기왕 시작한 것, 기억을 더듬어 다시 자료를 찾아 작성해보려고 합니다. 참고로 제가 카테고리에 포스팅하는 모든 글들은 해외의 의학 매거진, 기관의 공식 홈페이지, 발표 자료, 논문 등을 직접 수집해서 정리하고 있습니다. 평소 건강에 대해 관심이 많기도 하지만 첫째는 언제나 꺼내어 볼 수 있기 위한 기록이 목적이기 때문에 이 카테고리는 제가 개인적으로 가장 공들이고 신경쓰는 부분입니다. 제발 무단으로 복제하지 말아주세요. 본론으로.8월은 망고스틴이 한창 쏟아져 나오는 시기입니다. 태국어로 '망쿳'이라 불리는데 이때가 일년 중 가장 저렴하게 마음껏 망고스틴을.. 2018. 8. 23.
국제운전면허증 발급, 인천 공항에서도 가능하다 태국에 오기 전 강서 운전면허 시험장까지 찾아가서 발급받았던 국제운전면허증.지금은 태국 운전면허증을 가지고 있지만 초창기엔 한국에 들어갈 때마다 국제운전면허증을 1년에 한 번씩 재발급 받았던 기억이 납니다. 해외 여행이나 저처럼 해외 장기 체류 등 여러가지 이유로 국제운전면허증을 발급받게 되는 경우가 많을텐데요. 그때마다 이제 경찰서나 운전면허시험장을 찾아가지 않아도 이제 인천 국제 공항에서 출국 당일 국제운전 면허증을 발급받을 수 있게 되었습니다. 장소 : 인천 국제공항 제1여객터미널 3층 중앙, 경찰치안센터 내업무 시간 : 09:00 - 18:00 (점심시간, 주말, 공휴일 휴무)준비할 것 : 운전면허증, 여권용 사진 1매, 수수료 8,500원 해당 업무는 지난 7월 30일부터 시작되었다고 합니다. .. 2018. 8. 23.
유튜버들이 비빔면 매운버전이라 평했던 오뚜기 진짜 쫄면 요즘 푸켓에 우리나라 라면이 유독 많이 들어오고 있습니다.신랑은 라면을 엄청 좋아하는 편은 아니지만 이렇게 신상이 나오면 꼭 먹어보긴 하거든요. 엇그제 센트럴 페스티벌 1층에 위치한 Top market에 갔더니 리얼 치즈라면과 진짜 쫄면이 새로 등판했지 뭡니까. 으헤헤헤. 요즘 쫄면이 먹고싶다고 노래를 불렀었는데 쫄면이 딱! 있는거에요!!! 게다가 저는 치즈 러버라서 신랑은 묻지도 따지지도 않고 두 신상 라면을 카트에 담았습니다. 저희의 궁금증은 "리얼치즈 라면은 진짜 치즈맛이 날까?", "진짜 쫄면은 진짜 쫄면맛이 날까?"였습니다. 그러고 보면 오뚜기에서 이름은 참 단순하면서도 임펙트있게 지었다는 생각이 듭니다. 라면 가격은 원레 48밧인데 신상이라고 할인을 해서 41밧(한화 약 1,400원). Top.. 2018. 8. 15.
태국에서 꼭 사야할 가성비갑 노니의 효능과 부작용 태국에 살면서 누릴 수 있는건 되도록 누리고 살자고 이야기했던 저희 부부. 인터넷을 통하면 세계 어디에서든 지역을 불문하고 웬만한 것들을 다 구할 수 있다지만 열대 지방이나 동남아 지역에서 생산되어 특히나 저렴하고 질 좋은 잇템들이 분명 있는데요. 첫번째가 지난번 포스팅에서도 말씀드렸던 제철과일, 그 다음은 꿀과 노니가 아닐까 합니다. 물론 라텍스, 로얄젤리, 야몽 등등 태국 여행에서 꼭 사야할 것들이라 많이들 들어보셨겠지만 저희 부부에게는 뭐니뭐니해도 이 3가지(제철과일, 꿀, 노니)를 가장 으뜸으로 뽑고 싶습니다. 저희 말고도 꽤 많은 교민 분들이 다른건 몰라도 노니만큼은 챙겨드시는 것 같더라구요. 오늘은 요즘 저희 부부가 꾸준히 섭취 중인 노니에 대해 알아보려고 합니다. 막연히 피로와 염증에 좋다는.. 2018. 8. 15.
운동 후 가려움, 폭염에 따끔거림, 콜린성 두드러기 아닐까? 생소할 수 있는 콜린성 두드러기를 아시나요?운동을 하거나 야외활동을 하다가 갑자기 피부가 가렵고 붉은 좁쌀 모양의 두드러기 또는 부풀어오르는 증상(팽진)이 발생하면 이 콜린성 두드러기를 의심해 보아야 합니다. 특히 요즘같이 폭염이 지속되는 날씨에 더 증상이 악화될 수 있는데요. 더운 날씨에 체온이 올라가면 땀샘의 신경섬유가 자극을 받아 열에 반응하면서 땀을 배출하게 됩니다. 동시에 가려움 또는 따끔거림을 동반한 두드러기 증상을 보이게 되는데요. 저도 근력 운동을 하기 전 체온을 높여주기 위해 워밍업으로 유산소 운동을 15분 정도 하다가 근력 운동에 들어갑니다. 그런데 유산소 운동을 할 때마다 허벅지가 간지럽고 심한 날은 빨갛게 땀띠처럼 발진이 올라오는 바람에 도중에 운동을 멈출 수밖에 없는 상황이 종종 .. 2018. 8. 7.
DJI RONIN-S (로닌 S) 짐벌 입양 후기 얼마 전 장비를 사러 빠통에 다녀왔다고 했었죠. 바로 이 장비를 사러 다녀온 건데요. 스테디캠이라고도 하고 짐벌이라고도 하고 스테빌라이저 혹은 스테블라이저라고 부르는 장비로 영상 촬영시 카메라에 장착하여 흔들림을 보강해주어 플로우가 자연스럽도록 도와주는 서브 장치입니다. 정확히 따지자면 짐벌 장치가 붙어있는 스테디캠이라고 하는게 맞겠지만 지금은 구분 없이 사용되는 명칭이다보니 패스.기존에 사용하던 것은 페이유 MG V2라는 제품인데 중국산치고는 꽤나 발군하던 녀석이었습니다. 하지만 메인 카메라를 바꾸게 되면서 미러리스용인 요 녀석을 계속 사용할 수 없게 되었거든요. 그보다 전에 사용하던 제품은 지캠이라는 우리나라 업체 제품이었는데 신랑이 첫번째 구매자였어요. ㅋㅋ 당시엔 거의 베타버전도 아닌 알파버전 정.. 2018. 8. 3.
우리나라와 해외 의류 사이즈 비교(유아복, 아동복 포함) 자려고 누웠다가 안되겠다 싶어 다시 컴퓨터 앞에 앉아버렸네요. 옷은 나중에 팔면서 포스팅 해야지 하고는 누워서 곰곰이 생각해보니 신발이랑 옷을 한번에 파는게 낫겠다 싶더라구요. ㅋㅋ 그래서 해외 옷 치수도 지금 당장 포스팅을 해야겠어서 다시 일어났습니다. ㅋㅋㅋ 하의는 생략하고 원피스나 드레스, 상의에 해당되는 치수입니다. 물론 드레스 종류는 아래의 표보다 좀더 디테일합니다. 목부터 바닥까지의 기장, 상체 사이즈, 치맛단의 길이 등등 해외에서는 체형이 개인마다 많이 달라서 맞춤으로 판매하는 경우가 많기 때문인데 제가 가진 드레스는 모두 기성으로 산거라 아래의 사이즈만 있어도 대강 판매가 가능할 것 같습니다. 해외 직구나 해외 브랜드의 옷을 구입하시는 분들께도 도움이 되시길 바랍니다. 여성 의류 사이즈 남.. 2018. 7. 28.
우리나라와 해외 신발 사이즈 비교 오늘은 우리나라와 해외 신발 사이즈를 비교해보려고 합니다. 집에 있는 신발을 페이스북 중고 장터에 올리려구요. 이제 슬슬 집안에 사용하지 않는 짐들을 정리하려고 보니 신어보지도 않았던 구두 2켤레가 쌩뚱맞게 방안에서 발견되었습니다. ㅋㅋ 이곳 페이스북에는 중고장터가 여러 곳 개설되어 있고 그 안에서 꽤나 활발한 거래가 이루어집니다. 외국 사람들은 이사가거나 자주 사용하지 않는 생활용품은 작은 국자 하나부터 컵이나 옷걸이까지도 중고 장터에 내어놓고 다시 저렴하게 중고 물품을 구입하여 사용하고를 반복하는 것 같습니다. 그래서 저희도 자주 사용하지 않거나 이사할 때마다 집안의 살림살이를 요 페이스북 중고 장터를 통해 잘 처분하곤 합니다. 대부분 유럽쪽 사람들이 이용하기 때문에 구두나 옷을 장터에 올리려면 유럽.. 2018. 7. 28.
연꽃 씨앗을 아시나요? 태국에는 여러가지 씨앗이나 과일을 튀기거나 말려서 과자처럼 많이 판매하고 있어요. 그중에서도 우리나라에선 쉽게 볼 수 없는 아이템 중 하나가 연꽃 씨앗 칩입니다. 오늘은 연꽃 씨앗에 대해 좀 알아볼까 해요. 연꽃은 보통 뿌리와 줄기, 연잎, 꽃잎 모두 차나 밥, 반찬 등으로 많이 먹긴 하지만 씨앗을 가공한 식품은 흔하게 찾아내기 어렵죠. 태국에서는 이렇게 연꽃 씨앗을 튀기거나 구워서 과자처럼 팔고 있는데요. 편의점이나 마트에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있으나 눈에 띄는 비주얼이 아니라서 요녀석 역시 여행객들 사이에서 유명한 편은 아닌 듯합니다. 호기심에 한번 사봤다가 맛도 영양면에서도 나쁘지 않아서 종종 장바구니에 넣게 되는 녀석입니다. 가격은 마트마다 차이가 좀 있는 것 같지만 보통은 우리나라 돈 1,3.. 2018. 7. 24.
한국 라면 열풍을 타고 온 농심 참치마요 비빔면 예전에도 우리나라 라면이 유명하긴 했지만 불닭볶음면이 엄청난 인기를 끌면서 덕분에 우리나라 라면이 계속 라인업되고 있습니다. 라면 코너에 가면 우리나라 라면이 태국 라면만큼 큰 자리를 차지하고 있는데 신제품(?)도 꾸준히 출시되고 있는걸 볼 수 있어요. 며칠 전엔 짜장 불닭볶음면이 새로 판매되면서 함께 들어온 라면이 있었으니 바로 농심 참치마요 비빔면입니다. 우리나라에서는 일년 전에 출시되어 이미 한물 갔을지 모르지만 푸켓에서는 신상 되겠습니다. 한국에 갔을 때 이걸 사갈까 말까 고민하다가 부피가 너무 커서 포기하고 그냥 왔던 기억이 납니다. 그랬던 라면을 여기에서 보다니!!! 장보러 갔다가 어찌나 반갑던지 바로 업어왔어요. 너구보나라 옆에 딱! 가격은 69밧으로 한화 약 2,400원으로 우리나라에서 1.. 2018. 7. 23.
브라질너트의 효능과 몰랐던 부작용, 그리고 하루 권장 섭취량 얼마 전부터 푸켓에도 브라질너트가 들어왔습니다. 센트럴 페스티벌(Central festival)의 1층 탑마켓과 빌라마켓(villa market)의 견과류 코너에서 판매하고 있더라구요. 브라질너트가 심혈관계 질환의 예방에 좋다, 또는 셀레늄의 왕이다 라는 입소문을 들어왔던 터라 저희 부부도 매일 챙겨먹고 있는데요. 오늘은 조금 늦은 감이 있지만 브라질너트의 효능과 부작용 그리고 하루에 얼마나 섭취해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트의 효능 1. 심혈관계 질환의 예방브라질너트에는 혈압 유지에 도움을 주는 칼슘, 칼륨 및 마그네슙이 함유되어 있고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 섬유소가 들어있어서 혈압, 심장 건강에 좋습니다. 2. 천연 항산화제면역력과 직결되어 있는 필수 항산화.. 2018. 7. 22.

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